فواید پیاز و پیازچه
پیاز و پیازچه از پر مصرف‌ترین سبزیجات در جهان هستند. فواید بسیاری در هر لایه از این مواد غذایی پنهان شده اند، اما به لطف خواص ادرارآور، بهبود عملکرد کلیوی یکی از فواید اصلی آن‌ها محسوب می‌شود. مصرف این مواد غذایی میزان آب و نمکی که از طریق ادرار از بدن دفع می‌شوند را افزایش می‌دهد.
مطالعه‌ای که در نشریه the Journal of Medicinal Food منتشر شد، نشان داد که پیاز توانایی فعال کردن موثر عملکرد کلیه‌ها و تسهیل دفع مایعات اضافه از بدن را دارد.
از جمله فواید مصرف پیاز و پیازچه می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
به عنوان یک متحد در برابر دیابت عمل کند.
گوارش را بهبود می‌بخشد.
سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
برخی بیماری‌های تنفسی را تسکین می‌دهد.
هنگام خواب، تلفن هوشمند در چه فاصله‌ای از ما باید قرار داشته باشد؟
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران به نقل از سومریه نیوز، آنتون یاستربوف مدیر آزمایشگاه "زیست محیطی فضای زندگی" می‌گوید که بسیاری تلفن‌های خود را در شب رها نمی‌کنند و آن‌ها را نزدیک بالش خود قرار می‌دهند. چه موقع این وضعیت سلامتی را تهدید می‌کند؟
به گفته آنتون یاستربوف، هنگام ظهور تلفن‌های همراه، برخی از پزشکان نگرانی خود را در مورد اشعه‌های ساطع شده از آن‌ها ابراز کردند، زیرا ممکن است باعث سرطان شوند. اما بعد‌ها این ترس‌ها تایید نشد. دستگاه‌های مدرن نباید چنین ترس‌هایی را ایجاد کنند. زیرا تحت آزمایشات زیادی قرار می‌گیرد که تأیید می‌کند برای سلامتی انسان خطرناک نیستند. با این حال، تأثیر تلفن‌های هوشمند بر اندام‌ها و بافت‌های داخلی بدن به اندازه کافی مطالعه نشده است.
او می‌گوید: "به عنوان یک قاعده کلی - شما نباید نزدیک تلفن بخوابید و آن را زیر بالش یا روی تخت قرار ندهید. ترجیحاً آن را نزدیک سر قرار ندهید و فاصله بین آن‌ها نباید کمتر از یک متر یا حداقل نیم متر باشد. "
این مدیر آزمایشگاهی تأکید کرد: این فاصله باید در مناطق روستایی بیشتر باشد، زیرا انتشار تابش هنگام دور شدن از ایستگاه پایه افزایش می‌یابد.
آنتون می‌گوید: "هنگامی که ایستگاه پایه بسیار دور است، به عنوان مثال در روستا‌ها، تلفن انرژی بیشتری مصرف می‌کند تا بتواند با ایستگاه تماس بگیرد، که باعث افزایش تابش می‌شود؛ بنابراین، هنگام خواب باید دور از بدن قرار گیرد.
او می‌افزاید: افرادی که از دستگاه‌های ضربان ساز استفاده می‌کنند باید تلفن همراه را از خود دور نگهدارند تا باعث ایجاد تداخل الکترومغناطیسی نشوند.
این متخصص به همه افرادی که زیاد از تلفن هوشمند استفاده می‌کنند توصیه می‌کند از هدفون‌های بی سیم برای کاهش تابش اشعه استفاده کنند
چرا وسایل خانه شب‌ها صدا می‌دهند؟
در خواب شیرینی فرو رفته اید که ناگهان صدای عجیبی از داخل خانه می‌آید و از خواب می‌پرید. ذهن تان فوراً به سمت بدترین سناریوی ممکن می‌رود و فکر می‌کنید کسی وارد خانه شده یا سعی دارد وارد شود. قبل از آنکه وحشت زده شوید باید سعی کنید توضیح منطقی برای این سر و صدا‌ها پیدا کنید. پس به ما اعتماد کنید، چون برای این سر و صدا‌ها چند توضیح منطقی هست.
در ادامه می‌خواهیم ببینیم چرا گاهی شب‌ها وسایل خانه صدا می‌دهند.
۱- چوب، فلز و بتون با تغییر دما منبسط می‌شوند
دمای درون خانه شب‌ها با بقیه‌ی روز بسیار متفاوت است. سطح رطوبت کاهش پیدا می‌کند و چوب، فلز و بتون با منبسط شدن به این تغییر واکنش نشان می‌دهند. مثلاً اگر وسیله‌ی چوبی داشته باشید که در طول روز گرم مانده باشد، اما شب خنک شود، کاملاً طبیعی است که تحت تأثیر قرار گیرد. به همین دلیل است که می‌تواند از خود صدا‌های عجیبی تولید کند که برای ترساندن شما در نیمه‌های شب کافی هستند.
تست کرونا به صورت آنلاین
نظام پزشکی، هلال احمر و ستاد اجرایی فرمان امام (ره) سامانه ای راه اندازی کرده اند که می توانید به صورت آنلاین تست کرونا بدهید.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان، در وضعیت همه‌گیری یا شیوع کرونا یکی از مشکلات اصلی، مراجعه بی‌مورد به مراکز درمانی است. چرا که هم باعث آلودگی جدید شده و هم امکان خدمت‌رسانی به افراد نیازمند را پایین می‌آورد.
در عین حال ممکن است علائمی پیدا کنیم که به ابتلای کرونا شک داشته باشیم. در این صورت راهکار چیست؟
شما با مراجعه به سایت زیر و پاسخ دادن به چند پرسش پزشکی متوجه خواهید شد که آیا هم اکنون نیاز به مراجعه به پزشک و مراکز درمانی دارید یا نه؟
گفتنی است؛ الگوریتم‌های این برنامه با همکاری اساتید و نظارت سازمان نظام پزشکی تهیه شده اما نباید نتایج آن را به صورت ۱۰۰ درصد قابل اتکا بدانید.
با مراجعه به سایت https://test.corona.ir/ می توانید تست کرونا بدهید.
هرآنچه درباره پول توجیبی دانش‌آموزان باید بدانید
خانواده‌ها باید توجه خاصی به پول توجیبی کودکان خود داشته باشند. پول توجیبی کودکان بستگی به سن و سال آن‌ها خواهد داشت. اما والدین باید بدانند که با فرستادن کودک به مدرسه و قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی کودک نیاز به داشتن قدرت برنامه‌ریزی دارد.
زمانی که کودک به مدرسه می‌رود شرایط تربیتی او وارد مرحله جدیدی خواهد شد. مرحله‌ای که تا حدود زیادی بعد اجتماعی نیز پیدا می‌کند و ملزومات رفتاری خاصی را نیز اقتضا می‌کند. یکی از مواردی که در این زمان پیش می‌آید، مربوط به مسائل مالی است. نحوه دریافت پول و برنامه ریزی برای هزینه و پس انداز آن، در ایام مدرسه به کودک آموخته می‌شود و پایه رفتار‌های اقتصادی در او پرورش داده خواهد شد.
در دادن پول توجیبی به کودک باید عدالت رعایت شود. برخی از والدین به این موضوع اهمیت نمی‌دهند در حالی که اهمیت دادن به این مسئله باعث رشد شخصیتی کودک، ایجاد حس استقلال و حس تشخص در وجود او خواهد شد.
برخی والدین در این امر افراط می‌کنند و پول زیادی را برای این منظور در نظر می‌گیرند که این مسئله هم اشتباه است و باعث رشد خودخواهی و زیاده خواهی در وجود کودک خواهدشد، قدرت مدیریت مالی را از او خواهدگرفت.
برای پولی که به عنوان پول توجیبی به فرزند خود می‌دهید، زمان و مقدار مشخصی را تعیین کنید و به این قواعد پایبند باشید. این کار به کودک شما می‌آموزد که باید برای هزینه‌های خود حدودی را تعیین کند. به نوعی این کار آغاز آموزش برنامه ریزی به کودکان است. در مورد مبلغ پول نیز دقت داشته باشید.
هزینه‌های فرزندتان را مناسب با سن و شرایط او و خانواده برآورده و سعی کنید پولی که به او می‌دهید، برای او کافی باشد. پول کمتر از مقدار مورد نیاز او، باعث می‌شود او خیلی زود با مشکلات اقتصادی رو در رو شود و خود را ناتوان احساس کند. پول بیش از نیاز کودکان نیز معمولا او را به سمت مصارف تصنعی می‌کشاند.
وابسته کردن دریافت پول توجیبی به انجام وظایف کودک در منزل، مدرسه و یا انجام امور درسی اشتباه بزرگی است. این رفتار باعث می‌شود که کودک شرطی شود و همواره برای انجام اموری که بخشی از وظایف اوست انتظار جبران داشته باشد و این توقع، آینده او را دچار مخاطره می‌کند. او باید بیاموزد که برخی از امور، جزئی از مسئولیت‌های اوست، مسئولیت‌هایی که در صورت عدم توجه به آن بازخواست می‌شود.
به او بیاموزید که اگر فوریتی مثل هدیه برای جشن تولد یکی از دوستانش برای او پیش آمده این مسئله را در جمع خانوادگی مطرح کند و درباره این موضوع توضیح دهد. در صورتی که دلایل او را کافی دیدید مبلغی را به او قرض دهید و از او بخواهید که به شکل ماهیانه بدهی خود را پرداخت کند. به این صورت هم از او حمایت کرده اید و هم این که به او برنامه ریزی و مسئولیت پذیری را آموخته اید .
سعی کنید کودک خود را تشویق کنید که بخشی از پول توجیبی خود را برای پس انداز کنار بگذارد و این مبلغ را در برنامه ریزی‌های خود منظور کند. با مشورت و همراهی خود او برایش یک حساب بانکی باز کنید و او را برای بیشتر کردن موجودیش تشویق کنید. اگر کودک شما در سن مناسبی است، پول توجیبی او را به حساب بانکی او واریز کنید تا پولی را که نیاز دارد از حساب بانکی خود برداشت کند و باقی آن را پس انداز کند. این کار علاوه بر این که او را برای ورود به اجتماع و ملزومات زندگی اجتماعی آماده می‌کند، به رشد حس اعتماد به نفس در وجود او نیز کمک خواهدکرد.
این راهکار‌ها از لحاظ روانی در ذهن کودک می‌نشیند که بی جهت و بی مهابا خرج نکند، قناعت را فرا خواهدگرفت و از دوران کودک متوجه می‌شود (دوران دبستان) که پول بدون زحمت از سوی پدر و مادر فراهم نمی‌شود او قدر پول را بیشتر خواهد دانست و آن را با نقشه خرج خواهدکرد.