میوه های کاغذی درست کنید
در این خودآموز به شما یاد می دهم با کاغذ رنگی، میوه درست کنید. شما می توانید از این میوه های کاغذی برای تزیین اتاق کودک استفاده کنید، یا اینکه آن ها را به عنوان استیکر و کاغذ یادداشت در اختیار فرزندتان بگذارید. فراموش نکنید، هنگام درست کردن کاردستی از کودکتان کمک بگیرید.
لطفا دیگر داد نزنیم چون...
استادی پرسید:چرا وقتی عصبانی هستیم داد میزنیم؟
یکی از دانشجویان گفت:چون در آن لحظه خونسردیمان را ازدست می دهیم،
استادگفت:این درست،
اما چرا با وجودی که طرف مقابل کنارمان است داد می زنیم؟
بعداز بحث های فراوان سرانجام استاد چنین توضیح داد:
هنگامی که دونفرازیکدیگرعصبانی هستند قلبهایشان ازیکدیگرفاصله می گیرد
و برای جبران این فاصله مجبورند دادبزنند،،هرچه عصبانیت بیشتر،فاصله بیشتراست
وانها باید صدایشان را بلندترکنند
سپس استاد پرسید:
هنگامی که دونفرعاشق همدیگرباشند چه اتفاقی می افتد؟
آنها به آرامی باهم صحبت می کنند،
چرا؟
چون قلب هایشان خیلی به هم نزدیک است وهنگامی که عشق شان به یکدیگربیشترشد
حتی حرف معمولی هم باهم نمی زنندوفقط درگوش هم نجوا می کنندوعشق شان همچنان بیشترمی شود
سرانجام حتی نجوا هم نمی کنندوفقط یکدیگررا نگاه می کنند.
این همان عشق خدا به انسان وانسان به خداست که خدا حرف نمی زند اما همیشه صدایش را درهمه وجودت حس می کنی
اینجاست که بین انسان وخدا هیچ فاصله ای نیست ومی توانی دراوج همه شلوغی ها بدون اینکه لب به سخن بازکنی
با اوحرف بزنی
خدایی باشید و عاشق....!!!
کودکان شش خصوصیت دارند که نباید هیچ‌گاه فراموش کرد
از روانشناسی پرسیدند: بهترین الگو برای پیروی چیست؟
گفت: کودکان بهترین الگو هستند.
گفتند: کودکان که هیچ نمی‌دانند.
گفت: سخت در اشتباهید.
کودکان شش خصوصیت دارند که نباید هیچ‌گاه فراموش کرد.
اول اینکه
همیشه بی‌دلیل شاد هستند.
دوم اینکه
همیشه سرشان به کاری مشغول است .
سوم اینکه
وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی دارند.
چهارم اینکه: به هیچ چیز دل نمی‌بندند.
پنجم اینکه: وقتی با هم دعوا می‌کنند سریع آشتی می‌کنند و از هم کینه به دل نمی‌گیرند.
و ششم اینکه
به راحتی گریه می‌کنند.
این غذاها کودکتان را نابغه می کند!
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ براساس این پژوهش جدید که در میان خانواده های دارای کودکان مدرسه ای صورت گرفته است، گروه ها به چند دسته تقسیم شده و هر یک در بازه ی زمانی خاص نوعی غذا برای کودکان خود برای رفتن به مدرسه تدارک دیدند.
گفتنی است براین اساس گروهی کودکان را بدون وعده صبحانه به مدرسه فرستادند، گروه دیگر یک صبحانه بدون چیدمان خاص مواد غذایی پروتیئین و لبنی به کودکان دادند و گروه دیگر براساس رژیم مخصوص کودکان سن رشد صبحانه به کودک خود دادند.
بررسی ها نشان می دهند براساس نتایج به دست آمده از وضعیت درسی دانش آموزان آن گروه از دانش آموزان که صبحانه نخورده بودند کمترین بازده درسی و گروهی که صبحانه خورده بودند راندمان عادی و گروهی که صبحانه هدفمند و متناسب با رژیم غذایی خورده بودند بالاترین بازده در عملکرد درسی را به دست آورده بودند.
پزشکان توصیه می کنند تا والدین به کودکان خود در وعده صبحانه، میوه، غلات سبوس دار، پروتیئن و همینطور لبنیات بدهند و از مصرف غلات سبوس دار شیرین جدا خودداری نمایند زیرا باعث افزایش وزن همینطور بالا رفتن ریسک ابتلا به دیابت و همینطور پوسیدگی دندان ها می شود.
همینطور پزشکان توصیه می کنند تا برای راندمان بالاتر حتما کودکان در طول روز ورزش متناسب با سن خود تحت نظر مربی انجام دهند.