کودکان شش خصوصیت دارند که نباید هیچ‌گاه فراموش کرد

از روانشناسی پرسیدند: بهترین الگو برای پیروی چیست؟
گفت: کودکان بهترین الگو هستند.
گفتند: کودکان که هیچ نمی‌دانند.
گفت: سخت در اشتباهید.
کودکان شش خصوصیت دارند که نباید هیچ‌گاه فراموش کرد.
اول اینکه 
همیشه بی‌دلیل شاد هستند.
دوم اینکه 
همیشه سرشان به کاری مشغول است .
سوم اینکه
وقتی چیزی را میخواهند تا بدست نیاورند دست از اصرار بر نمی دارند.
چهارم اینکه: به هیچ چیز دل نمی‌بندند.
پنجم اینکه: وقتی با هم دعوا می‌کنند سریع آشتی می‌کنند و از هم کینه به دل نمی‌گیرند.
و ششم اینکه
به راحتی گریه می‌کنند.  

این غذاها کودکتان را نابغه می کند!


پزشکان دریافته اند که نحوه تنظیم مواد غذایی و کنار هم چیدن این مواد می تواند تاثیر شگفت انگیزی در اتقاء هوش کودکان به ویژه کارکرد آنها در مدارس داشته باشد.

 به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ براساس این پژوهش جدید که در میان خانواده های دارای کودکان مدرسه ای صورت گرفته است، گروه ها  به چند دسته تقسیم شده و هر یک در بازه ی زمانی خاص نوعی غذا برای کودکان خود برای رفتن به مدرسه تدارک دیدند.

گفتنی است براین اساس گروهی کودکان را بدون وعده صبحانه به مدرسه فرستادند، گروه دیگر یک صبحانه بدون چیدمان خاص مواد غذایی پروتیئین و لبنی به کودکان دادند و گروه دیگر براساس رژیم مخصوص کودکان سن رشد صبحانه به کودک خود دادند.

 بررسی ها نشان می دهند براساس نتایج به دست آمده از وضعیت درسی دانش آموزان آن گروه از دانش آموزان که صبحانه نخورده بودند کمترین بازده درسی و گروهی که صبحانه خورده بودند راندمان عادی و گروهی که صبحانه هدفمند و متناسب با رژیم غذایی خورده بودند بالاترین بازده در عملکرد درسی را به دست آورده بودند.

 پزشکان توصیه می کنند تا والدین به کودکان خود در وعده صبحانه، میوه، غلات سبوس دار، پروتیئن و همینطور لبنیات بدهند و از مصرف غلات سبوس دار شیرین جدا خودداری نمایند زیرا باعث افزایش وزن همینطور  بالا رفتن ریسک ابتلا به دیابت و همینطور پوسیدگی دندان ها می شود.

 همینطور پزشکان توصیه  می کنند تا برای راندمان بالاتر حتما کودکان در طول روز ورزش متناسب با سن خود تحت نظر مربی انجام دهند.

کاردستی کلاغ نازنازی


کاردستی کلاغ نازنازی

دوستان عزیز امروز می خواهیم به کمک وسایلی که در خانه دارید با هم یک کلاغ نازنازی درست کنیم. فکر کنم یک کاردستی بامزه بشه و شما ازش خوشتون بیاد.

 وسایل مورد نیاز
کاغذ رنگی
لیوان بکبار مصرف
چشم های عروسکی
چسب
قیچی

 کاردستی کلاغ نازنازی

 دستورالعمل
ابتدا لیوان را روی کاغذ رنگی بگذاربد و دور تا دور ته لیوان را با مداد علامت بزنید. به کمک قیچی دایره را ببرید و با چسب آن را روی لیوان بچسباید.یک کاغذ رنگی بردارید و کل لیوان را با آن پوشش دهید.

 کاردستی کلاغ نازنازی

 دو بال کوچک شبیه عکس روی کاغذ رنگی بکشید و آن را ببرید.

 کاردستی کلاغ نازنازی

 حالا بال ها را در دو طرف لیوان بچسبانید.

 کاردستی کلاغ نازنازی

 دو چشم عروسکی را روی لیوان بچسبانید و یک مثلث به منظور منقار روی کاغذ رنگی دیگری بکشید و ببرید و آن را زیر چشم ها بچسبانید.

 کاردستی کلاغ نازنازی

 با یک کاغذ رنگی یک پاپیون بامزه درست کنید و زیر منقار بچسبانید. به نظرم این پاپیون کاردستی ما رو خیلی بامزه تر می کنه.

امیدوارم که از کاردستی امروز خوشتان آمده باشد.

کاردستی کلاغ نازنازی

"پای مرغ"، کارخانه غضروف سازی در کودکان


بسیاری از پزشکان و "متخصصان تغذیه" مصرف پای مرغ را برای کودکان ضروری می دانند.
 اگر چه با مصرف 1 وعده پای مرغ کلسیم مورد نیاز بدن  کودکان تامین نمی شود اما باعث "افزایش انرژی" در آنها می شود.

بررسی ها نشان می دهند، استفاده از عصاره های سوپ مرغ باعث افزایش استحکام استخوان های کودکان می شود و از "نرمی استخوان" جلوگیری می کند.

گفتنی است، مصرف پای مرغ حتی برای "زنان باردار" نیز به دلیل ویتامین d و کلسیم آن باعث می شود تا جمجمه نوزاد سفت و محکم شکل بگیرد و هنگام به دنیا آمدن وزن نوزاد کم نباشد.
 

نتایج مطالعات نشان می دهند برای افزایش توده های استخوانی کودک خود و بهبود شکستگی ها و جراحات بدن کودکتان می توانید از پای مرغ و یا حتی عصاره های آن در غذاهای کودکتان استفاده کنید.